HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
12 km
58:44 04:54 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
12 km
0:58:44 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 12 km | 0:58:44 |
12 km |
0:58:44 |
Összesen | 1 | 12 km | 0:58:44 |
12 km | 0:58:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
88 | 978 km | 80:08:26 |
25 km |
2:04:30 |
Összesen | 88 | 978 km | 80:08:26 |
25.000 km | 2:04:30 |